踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，许多人都有过类似的经历。它常常发生在下楼或在不平坦的路面上行走时，由于踩空而导致的。扭伤时，脚部可能会迅速肿胀，甚至比正常时大出许多，看起来就像一个馒头。医院的X光检查，确认没有骨折，但医生仍然建议我们考虑韧带损伤的可能性，并建议打上石膏进行固定。这引发了一些人的疑问，医生是如何确定韧带损伤的呢？既然已经确认没有骨折，那么为何医生还建议打上石膏呢？若是在X光片上明确看到了骨折的迹象，那么打石膏或进行手术治疗，大多数人都能表示理解。然而，对于踝关节扭伤却需要打石膏这一做法，不少人，甚至包括一些非骨科的医务人员，都感到困惑。毕竟，佩戴上厚重的石膏，不仅给日常生活带来诸多不便，尤其在炎炎夏日，即便身处空调房中，也难免感到闷热难耐。接下来，让我们一起探讨一个重要的知识点。踝关节扭伤是常见的运动损伤，往往会导致内外侧韧带、关节囊以及关节软骨等结构的损伤。其中，外侧扭伤更为多见。扭伤后，软组织的修复需要时间，同时也需要一个稳定的恢复环境。若未能得到及时治疗，踝关节的韧带可能会逐渐松弛，关节稳定性下降，进而可能引发踝关节的习惯性扭伤。我们打石膏的主要目的是为了固定踝关节，为韧带等软组织的恢复创造一个良好的环境。固定后，不仅能促进消肿，还能显著减轻踝部的疼痛。然而，如果不打石膏，踝关节的反复活动可能会干扰软组织的修复，从而增加未来习惯性扭伤或关节炎等后遗症的风险。
那么，石膏固定通常需要多长时间呢？一般来说，韧带的修复大约需要4周的时间，因此，踝关节的石膏固定通常以3周为宜。在此期间，不建议患者自行拆除石膏，因为石膏固定虽然会带来一些不便，但它对于踝扭伤的消肿和韧带修复确实是一种非常有效的方法。
专家观点
在踝关节扭伤的治疗过程中，石膏固定扮演着至关重要的角色。它不仅为韧带等软组织的恢复提供了稳定的支撑，还能有效促进消肿和减轻疼痛。然而，石膏固定并非一劳永逸的解决方案，患者需遵循医生的建议，耐心等待软组织的修复。同时，也要注意避免因过早活动或自行拆除石膏而干扰恢复进程，从而降低未来出现习惯性扭伤或关节炎等后遗症的风险。唐珍岁，骨伤二科主任，主任医师，同时担任湖南省残联-脊柱损伤专业委员会常务委员、湖南省生物材料学会骨修复材料及器械专委会委员，以及永州市骨伤科专业委员会第九届委员和永州市医师协会骨科专业委员会第一届委员会副主任委员。他于年毕业于湖南中医药大学骨伤本科专业，拥有二十余年的骨科临床工作经验。期间，医院医院、医院、南京新中医研究院、医院等进修学习。
唐珍岁主任擅长运用精准微创技术治疗肩颈腰腿疼痛，专注于脊柱脊髓损伤、脊柱矫形、脊柱肿瘤与结核、脊柱退行性疾病等脊柱外科及关节外科常见病和疑难病症的诊断与治疗。他能够熟练进行各种骨折内固定手术、髋膝肩关节置换术及翻修术，并在关节镜下进行半月板损伤的缝合、成形、切除术，以及脊柱侧弯畸形矫正术等复杂手术。
