夏天胃胀气 多吃薄荷吧
炎热的夏天很多人都选择喝冷饮来消暑，但是这样就容易让脾胃功能减弱，导致胃胀气，这让很多朋友都非常烦恼。夏天胃胀气怎么办?吃什么能调理?下面我们就给大家来解答。
薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据最新报道，薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。
夏季胃胀气，薄荷茶来支招制作方法
取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
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