我害怕阅读的人。当他们阅读时，脸就藏匿在书后面。书一放下，他们就以贵族、王者的形象在我面前闪耀，举手投足都是自在的风采。这让我明了，阅读不只是获取知识，更是掌握某种魔力。他们是懂美学的牛顿、懂人类学的凡?高、懂孙子兵法的甘地。他们的血液里充满答案，很少有问题能让他们恐惧。他们仿佛站在巨人的肩膀上，习惯了俯视一切。那种自信从容的样子，是这个世界上最好看的。
《中国达人秀》临时换评委 陈耀川救场
健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律，这与地球有规律自转所形成的24小时周期是相适应的。人只有进入熟睡状态后，身体众多器官，如肝、胆、肺、皮肤等才得以高速度地自我修复。此外，高质量的睡眠还是恢复体力、养足精神的最佳方式。