骨质增生(骨刺退行性变)骨关节炎滑膜炎
66年-4代人-只专注这一类病症,
数据:关节炎已向年轻人延伸
据统计,骨关节炎除年龄外,体重过重、受伤和久坐等也是引发该病的危险因素。其中,妇女患骨关节炎的几率是男人的三倍,40岁以上是该病的多发年龄段。“也就是说,骨关节炎已经向年轻群体延伸。”
探因:久坐、高跟鞋和按键盘
在年轻的群体中,骨关节炎比较“偏爱”“久坐族”,包括在电脑前久坐不动的上班族和长时间把握方向盘的驾车者。爱穿高跟鞋的女士,也是骨关节炎发作的常见人群。高跟鞋会将冲击波从后跟上传到身体,在膝盖内部形成巨大的压力,长时间穿高跟鞋可能造成关节退化,西宁城骨质增生。此外,长时间按使用键盘的“新潮族”,因用肘关节长时间做一个动作,则很容易诱发肘关节骨关节炎,其症状是肘关节疼痛,晨僵或长时间一个动作后僵硬、僵疼,严重者会出现肘关节屈伸功能受限等。
提醒:要适宜运动和保健
专家提醒,久坐容易形成关节“废用性”萎缩退化,应注意保护肩、肘、腕、膝、踝等关节部位。爱美的女士不要长期穿高跟鞋。此外,还有不少年轻女性不论春夏秋冬都以裙装为主,可是肌肉和关节长期暴露在室外,容易导致肢体麻木、关节酸痛,过早的造成骨关节炎。适宜的运动和日常保健,是预防关节疾病的关键。
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