俗话说“人老腿先老，防老先护膝”。
膝关节骨性关节炎又叫退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病。膝关节骨性关节炎是人类最常见的一种关节退行性病变，就是人们常说的膝关节骨质增生、长骨刺等，甚至有的人统称为“风湿“，多见于中老年人，特别是女性体胖者。这种疾病是由于关节软骨退变性和磨损，以及骨质增生形成骨赘(骨刺)，并由此引起膝关节疼痛、僵直畸形和功能障碍的一类疾病，严重影响中老年人的生活质量。
长期慢性关节磨损、膝关节负荷加重是引起该病的一大病因。膝骨关节炎患病率随年龄增长而增加。女性多于男性且发病年龄比男性早，肥胖、长期的重体力劳动，有关节内骨折、脱位，半月板、韧带损伤及结核、类风湿性关节炎者应保持警惕膝关节退变加重。
若发现自己膝关节酸痛、活动不灵活、上下楼梯、爬山、行走距离过远后膝关节疼痛加重、肿胀、站立或行走过久后，关节疼痛需坐下休息等症状时，医院检查，医生结合患者临床表现、生活史、X线检查大多能诊断。
（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）