细心的父母可能会发现，宝宝生下来的时候，足部和成人看起来是不同的，他们足都是平平的，看起来和我们常说扁平足一模一样；还有的孩子已经上了小学，在体检报告中被提示存在扁平足问题。
而在骨科门诊，经常有家长因为孩子是扁平足前来就诊。那么为什么孩子会出现扁平足？孩子扁平足需要治疗吗？本文整理了家长们最关心的儿童扁平足六大问题，一起来看看！
什么是扁平足？扁平足的孩子有哪些表现？
正常情况下，咱们的足是有一个纵向的足弓的，从侧面看会更加明显，如果足弓消失，内侧足的中部贴地、负重，那么我们就可以将它称为扁平足。扁平足的孩子往往不仅有足弓的塌陷，同时会伴有前足外展，也就是家长们常说的孩子走路外八字；另外就是从后面看，扁平足的后足是外翻的。总的来说，扁平足的整体表现其实是一个三维立体的多面变形，不仅仅是足弓平那么简单。
为什么孩子生下来都是扁平足？
人体足部结构复杂，有很多块骨头和韧带组成，足弓是其中至关重要的一部分，它的高低和角度会直接影响孩子跑步、跳跃的能力。但足弓却不是孩子生出来时就有，而是在孩子生长发育过程中逐渐形成。婴幼儿时期孩子足底内侧的脂肪垫比较突出，是没有足弓的，所以孩子的脚看起来很平；足弓一般在孩子2～3岁时出现，在10岁前会逐渐形成，所以一些低年级的小学生体检时会提示存在扁平足问题，在神经和肌肉却没有任何异常的情况下，这其实是他们的足弓还没有发育完全。
孩子扁平足出现哪些症状，一定要去看医生
如上文所述，10岁以下的孩子正在生长发育过程中，在韧带、肌肉无异常的情况下，这种扁平足只需要观察即可；有的孩子已经过了12岁，依旧是扁平足，但是却没有任何症状，这种扁平足我们称之为生理性扁平足。不知道大家是否了解韩国著名足球运动员朴智星，他在场上有“氧气罐”和“三肺朴”之称，奔跑耐力一流，这位轰动亚洲的足球明星就是典型的生理性扁平足。从他取得的运动成就来看，扁平足并没有对他产生过多影响。所以，即便从医学角度上确定孩子是扁平足，只要身体没有出现任何不适症状，对正常生活没有影响，其实是没有必要治疗的。
但是，当孩子的足部出现以下情况，父母就要提起注意了：
（1）孩子扁平足呈不对称性，即一边是扁平足，另一边正常，生理性扁平足一般是对称性的，不对称则可能是出现了其他问题；
（2）孩子出现了特殊体征，如“摇椅足”，虽然看起来很像扁平足，但很可能是先天的发育畸形；
（3）孩子走路出现疼痛，需要及时就医，看是否有合并问题，如跗骨融合等。
足弓垫真的能矫正扁平足吗？
提到扁平足，很多家长第一反应都是穿足弓垫，那么足弓垫真的能矫正孩子扁平足吗？其实目前尚没有科学依据可以证明改良鞋垫和衬垫能影响孩子足弓的自然形成。
但是对于一些有症状的孩子，比如说走路容易疲劳等，足弓垫还是有一定的帮助作用。其原理就是当足弓垫把足弓支撑出来以后，孩子在活动时关节就会省力，这样能够在一定程度上减轻疲劳。
需要注意的是，并不是所有孩子都能穿足弓垫，需要由专业医生根据孩子的扁平足情况给出专业判断，家长不要擅自盲目的给孩子使用。
扁平足日常生活需要注意什么？
（1）穿高帮、帮稍微硬一些的鞋子：
因为扁平足孩子的足是外翻的，所以穿一些帮稍微高点、硬点的鞋子，能够更好的支撑踝关节，降低运动中出现踝关节损伤的风险。
（2）游泳是非常不错的运动选择：
长时间的跑跳、篮球、跳绳等运动对足底弹性要求较高，对于扁平足的孩子来说可能更加容易疲累。游泳则不存在这样的问题，且同样能达到锻炼心肺功能、全身肌肉功能的作用
（3）可以进行一些简单的日常锻炼，给大家推荐3个动作，每组30秒，每天做4组：
跟腱牵张
胫后肌力量锻炼
足底肌力量锻炼
扁平足需要手术治疗吗？
极少数孩子的扁平足是需要手术治疗的，医生在决策扁平足手术时往往会非常慎重。一般来说，只有当扁平足造成严重疼痛，经过锻炼、穿足弓垫等保守治疗无明显改善，或者是通过检查发现孩子有骨性畸形，比如之前提到的“摇椅足”，这样的情况下，才有可能会需要手术治疗。
